Спорт. Фитнес

Данная книга предназначена для всех, кто желает научиться игре в шахматы или углубить свои познания в этой области. Издание рекомендовано как взрослым,

Перед Вами учебник шахмат для начинающих с цветными иллюстрациями, который с полным правом можно назвать семейным. Даже если родители не самые сильные

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от

Эти блокноты отлично подойдут и новичкам, и шахматным профи. Они станут незаменимыми помощниками для всех, кто стремится стать лучшими в шахматной игре

Алексей Гордовский - автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым.

Эти брошюры для записей созданы специально для тех, кто любит играть в шахматы и хочет улучшить профессиональные навыки. Их страницы содержат много полезной

Пятитомник Гарри Каспарова «Мои великие предшественники» не имеет аналогов в шахматной литературе: 13-й чемпион мира рассказывает о судьбах и творчестве

В монографии представлены теоретические сведения и практические материалы, раскрывающие широкий спектр комплексного сопровождения на основе концептуальных

Настоящая книга представляет собой оригинальный труд, содержащий ценный фактический материал, который, будучи весьма интересным с эстетической стороны,

Сборник избранных этюдов седьмого чемпиона мира Василия Васильевича СМЫСЛОВА значительно дополняет изданную при его жизни (2005 г.) книгу 'Мои этюды'.

В «Дневнике тренировок» как основной форме учета и контроля тренировочной нагрузки указываются основные сведения о занимающемся, что является основанием

В учебном пособии излагается учебно-методические материалы по курсу 'Лыжный спорт', раздел 'Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах',

Учебное пособие является итогом многолетних исследований автора по парусному спорту. В работе приведен обзор основных литературных источников зарубежных

В книге рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы специальной физической подготовки (СФП) в общей системе тренировки. В отличие от

Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной

Ей не нужно давать объявления о своих курсах в газете 'Из рук в руки', не нужно покупать рекламные щиты вдоль Рублево-Успенского шоссе и размещать свои ролики на кабельных каналах. Ее номер телефона и так передается из рук в руки, причем всегда 'по секрет

Перед Вами новое издание знаменитого руководства, опубликованного в СССР в 80-х годах прошлого века и вызвавшего небывалый интерес как со стороны юных

Рассказ о последнем путешествии богини Нике. Из истории бразильского футбола: Пеле, Жоао Салданья, Диди, Ривелино, Жаирзиньо, Тостао и других.

Учебное пособие содержит практические рекомендации по выполнению организационных действий, необходимых для успешного и безопасного проведения туристского

В учебном пособии рассматриваются общие и специальные принципы спортивной подготовки в гольфе, классифицируются и описываются виды спортивной подготовки.