Спорт. Фитнес

Актуальность пособия состоит в том, что изложенные материалы базируются на положениях действующих полевых уставов Сухопутных войск армии США и наставлений

Защита Каро-Канн – один из самых популярных современных дебютов, который прочно входит в репертуар большинства элитных шахматистов. Автор книги, известный

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров «Новое дыхание»: «Русский

Учебное пособие написано в соответствии с программой и системой подготовки в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования.

О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный

'Сегодня я проснулась другой' - это комплекс тренировок для создания фигуры 'песочные часы', секреты правильного спортивного питания и подборка лучших

'Супермен', 'Эль-буфф', а для российских фанатов — 'Буффонище'. Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира

Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет педагогу и учащимся апробированный методический

Защита Тарраша - фирменный дебют известного теоретика и тренера Алексея Безгодова, который он с успехом применяет свыше 30 лет. В своей новой книге гроссмейстер

Ян очень хочет сразиться со своим папой в шахматы, но не знает правил. Поэтому вместе со своими друзьями Леной и Артёмом он решил записаться в шахматную

Эти блокноты отлично подойдут и новичкам, и шахматным профи. Они станут незаменимыми помощниками для всех, кто стремится стать лучшими в шахматной игре

Что такое шах и мат? Какие есть секреты в игре в шахматы? Новые интересные факты о мире шахмат, забавные упражнения и многое другое ждёт тебя на страницах

В книге исследуется важнейшее направление развития стратегического мастерства - метод 'мышление схемами'. Такой способ с большим успехом применяли чемпионы

Если вы хотите всегда быть в форме, сбросить лишний вес и быть здоровой — найдите время для занятий фитнесом! В нашей книге представлены самые эффективные

Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда - фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии - атаке.
Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда она уже началась. В них рассказывается в основном о ж

Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ по дисциплине «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов [бакалавриат), занимающихся прикладной физической культурой и отнесенных по с

Книга классика советской шахматной литературы, международного гроссмейстера, известного теоретика, тренера 9-го чемпиона мира Т. Петросяна основана на

Настоящий подарок для всех, кто влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаямы, йога-нидры. Для каждой асаны указано

Предложены здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии, профилактика аутодеструктивного поведения, которые могут быть использованы при обучении