Спорт. Фитнес

Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики консультирования с элементами мотивационного

Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями содержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по

«С чего начать занятия йогой?» — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить

Книга рассчитана на думающую аудиторию читателей.
В ней пойдёт речь не о спорте, а об искусстве каратэ, его вариациях и о системе истинной оценки мастерства. О месте «случайностей» в воинских искусствах. О том, что судить — кто мастер — по итогу спортивн

«Шахматный учебник» предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой

В учебном пособии раскрываются особенности техники дриблинга и финтов в мини-футболе (футзале), даются практические рекомендации по обучению данным техническим

Книга современного бритнского писателя Дуги Бримсона о хулиганстве на футбольных стадионах в Британии, его истоках и влиянии на сообщества болельщиков

В учебно-методическом пособии рассматриваются особенности техники и основы технической подготовки мини-футбольного вратаря в соответствии с современными

Настоящее издание содержит текст Устава гарнизонной и караульной служб Вооруженных Сил Российской Федерации, утвержденный Указом Президента Российской Федерации от 10 ноября 2007 г. № 1495.
3-е издание, стереотипное.

Книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

анная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

Данная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного

Автор, Рэй Чэн, умело развивает в своих учениках аналитические способности и умение самостоятельно принимать ключевые решения. Каждое упражнение представлено

В данной монографии на примере спортивных единоборств исходя из общих законов и принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических,

Книга, которую вы держите в руках, сегодня очень кстати. Мы можем говорить о политике, экономике, обществе, но проблема в том, что сегодня у нас не осталось

Пособие дополняет и развивает практический курс 'Физическая культура', в нем рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы

В учебном пособии представлен теоретико-методический материал по физической, технической и тактической подготовке к занятиям волейболом, подробно рассмотрены

В учебном пособии рассмотрен широкий круг практических вопросов по текущему ремонту танка Т-72. Материал изложен в виде операционных карт, что помогает

Книга 'Учимся играть в шахматы. 1-й год обучения' знакомит детей с азами шахматной игры, с тем, как правильно начать игру, какие тактики и стратегии лучше

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, поз