Спорт. Фитнес

500 приемов для самозащиты и уверенности в себе! Физическая и психологическая подготовка к бою, принципы самообороны, техника ударов руками и ногами, защитные

В книге все желающие научиться за себя постоять найдут детальное описание убойных приемов рукопашного боя с множеством наглядных иллюстраций. Самые действенные

Вы уже изучили «Учебник шахматных комбинаций» и легко можете решить простые упражнения, в которых цель достигается благодаря одному-трем правильным ходам.

Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом

Уважаемые читатели, вы держите в руках действительно необычную книгу. И написана она совершенно особым образом. Возможно, вы слышали про уроки управленческой

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Алирезы Фирузджи - ярчайшего мастера комбинационной игры с феноменальным тактическим дарованием. Здесь

Учебное пособие 'Базовая школа и методика обучения меткой стрельбе из автомата' написано при поддержке руководства и сотрудников ВАВПО ВС РФ и НВВКУ ВС

Как и в первой книге, учебный материал сгруппирован по разделам в порядке возрастания сложности. Можно приблизительно оценить изучение каждого раздела

В учебном пособии рассматриваются основы подготовки волейболистов, раскрываются особенности организации тренировочного процесса, а также судейство соревнований и правила игры. В представленном издании обобщены собственные наработки авторов и ведущих специ

Уважаемые любители хоккея, болельщики команды 'Крылья Советов' (Москва), эта книга, а скорее справочник - рассказ об истории команды в цифрах, результатах,

В монографии рассматриваются теоретические вопросы индивидуальной тактической подготовки спортсменов различной квалификации, специализирующихся в баскетболе

Новая книга известного шахматного литератора, гроссмейстера Николая Калиниченко знакомит читателей с основами шахматной тактики. Прочитав ее, вы научитесь

Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды физкультурно-спортивной

Учебник содержит материал по правовым основам применения огнестрельного оружия, основам стрельбы, мерам безопасности при обращении с оружием и боеприпасами,

Кузин С.Л. Шахматы. Пятерки +.: Учебное пособие Отличительная особенность книги в том, что каждые пять задач логически взаимосвязаны между собой. Решая

В данном учебно-методическом пособии представлена техника владения казачьей нагайкой в рукопашной схватке. Образ казака неразрывно связан с нагайкой. Нагайка

Лондонская система - гибкий и надежный дебют. Его преимущество в том, что в нем почти нет длинных форсированных вариантов, которые нужно запоминать наизусть.

Методическое пособие предназначено для педагогов, реализующих учебный курс «Шахматная школа» (третий год обучения) в начальном общем образовании. Данное

Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые

В этой книге есть все, чтобы порадовать истинного любителя хоккея. Основу «Ледовой дружины» составляют искренние и откровенные интервью с выдающимися советскими