Спорт. Фитнес

В книге раскрыты аспекты тренерского мастерства одного из самых успешных тренеров США по баскетболу. Рассмотрены вопросы не только методики тренировки,

В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы

Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о фигурном центре,

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового

Уникальное видение скалолаза-исследователя и тренера позволило Эрику Хёрсту объединить передовую спортивную науку с его многолетним опытом, чтобы создать

Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный

Творчество третьего чемпиона мира Хосе Рауля Капабланки является одной из ярчайших страниц шахматного искусства. О техническом совершенстве игры гениального

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки

Первоклассная шахматная тетрадь является важной составной частью  современного  шахматного учебника, автором которого является известный российский тренер

Настоящее учебное пособие разработано по курсу дисциплины «Боевое (оперативное) обеспечение военных действий» и предназначено для офицеров, слушателей

В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А.Ц. Пуни речь идет о психологической

Научитесь играть в королевскую игру по методу Бобби Фишера, величайшего чемпиона мира! Вашему вниманию предлагается самый быстрый, увлекательный и эффективный

Популярный музыкальный хит нулевых «Девушки как звезды» Андрея Губина идеально подходил этим девушкам и их команде. Неслучайно в те годы песня регулярно

Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься

В книге рассматриваются вопросы оценивания игры, подготовленности и тренировки вратарей профессиональных команд.
Обозначены цель и направления контроля

Руководство по тренировкам для всех, кто хочет повысить свой уровень лазанья. Эта книга призвана дать обычным людям – таким, как мы с вами, – инструменты,

«Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней,

Вы держите в руках задачник, составленный по партиям Александра Алехина - одного из величайших шахматистов в истории и гения шахматной комбинации. Здесь

Данное пособие является методической разработкой практических занятий по волейболу для преподавателя дисциплины 'Физическая культура'. Учебное пособие