Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность
8.14 €
14.80 €
-45%
Экономия 6.66 €
Варианты цен
8.14 €
14.80 €
-45%
Экономия 6.66 €
В корзину
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью
18.67 €
33.95 €
-45%
Экономия 15.28 €
Варианты цен
18.67 €
33.95 €
-45%
Экономия 15.28 €
В корзину
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо
11.52 €
20.95 €
-45%
Экономия 9.43 €
Варианты цен
11.52 €
20.95 €
-45%
Экономия 9.43 €
В корзину
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению
20.08 €
36.50 €
-45%
Экономия 16.42 €
Варианты цен
20.08 €
36.50 €
-45%
Экономия 16.42 €
В корзину
Эта книга поможет вам заново открыть для себя пилатес. И все это будет происходить без пустой болтовни, но с профессиональными советами, позволяющими добиться
5.78 €
10.50 €
-45%
Экономия 4.72 €
Варианты цен
5.78 €
10.50 €
-45%
Экономия 4.72 €
В корзину
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное
21.89 €
39.80 €
-45%
Экономия 17.91 €
Варианты цен
21.89 €
39.80 €
-45%
Экономия 17.91 €
В корзину
Увлекательный рассказ о беге и бегунах, подкрепленный яркими примерами и научными фактами.
Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой.
Наш организм требует движения, как и предназначено ему природой.
8.44 €
15.35 €
-45%
Экономия 6.91 €
Варианты цен
8.44 €
15.35 €
-45%
Экономия 6.91 €
В корзину
Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить
21.34 €
38.80 €
-45%
Экономия 17.46 €
Варианты цен
21.34 €
38.80 €
-45%
Экономия 17.46 €
В корзину
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах,
21.34 €
38.80 €
-45%
Экономия 17.46 €
Варианты цен
21.34 €
38.80 €
-45%
Экономия 17.46 €
В корзину
Легко и быстро похудеть при помощи воды - это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений аквафитнеса за 6 недель полностью
5.78 €
10.50 €
-45%
Экономия 4.72 €
Варианты цен
5.78 €
10.50 €
-45%
Экономия 4.72 €
В корзину
Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
Варианты цен
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
В корзину
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять
27.03 €
49.15 €
-45%
Экономия 22.12 €
Варианты цен
27.03 €
49.15 €
-45%
Экономия 22.12 €
В корзину
Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!
Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки
Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки
5.58 €
10.15 €
-45%
Экономия 4.57 €
Варианты цен
5.58 €
10.15 €
-45%
Экономия 4.57 €
В корзину
Новейшие исследования подтверждают, что женский организм в силу своих особенностей нуждается совсем не в таких упражнениях, как мужской, и что тренировочные
22.73 €
41.34 €
-45%
Экономия 18.61 €
Варианты цен
22.73 €
41.34 €
-45%
Экономия 18.61 €
В корзину
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
15.84 €
28.80 €
-45%
Экономия 12.96 €
Варианты цен
15.84 €
28.80 €
-45%
Экономия 12.96 €
В корзину
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно
7.89 €
14.35 €
-45%
Экономия 6.46 €
Варианты цен
7.89 €
14.35 €
-45%
Экономия 6.46 €
В корзину
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать
При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать
6.47 €
12.95 €
-50%
Экономия 6.48 €
Варианты цен
6.47 €
12.95 €
-50%
Экономия 6.48 €
В корзину
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров.
13.09 €
23.80 €
-45%
Экономия 10.71 €
Варианты цен
13.09 €
23.80 €
-45%
Экономия 10.71 €
В корзину
Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите
7.59 €
13.80 €
-45%
Экономия 6.21 €
Варианты цен
7.59 €
13.80 €
-45%
Экономия 6.21 €
В корзину
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких усилий: после игры с внуками необходим отдых, подъем по лестнице
7.04 €
12.80 €
-45%
Экономия 5.76 €
Варианты цен
7.04 €
12.80 €
-45%
Экономия 5.76 €
В корзину