Психодиагностика

В наши дни нагрузки на мозг, а соответственно, и требования к нему высоки, как никогда. На нас ежедневно обрушивается шквал информации из самых разных

Сегодня стресс является 'новой нормой'. Если его не контролировать, именно он диктует нам, что думать, что чувствовать и как действовать. А перегруженность,

Страшная и одновременно невероятно забавная история наркозависимости знаменитой 'плохой девочки' мира моды, прошедшей школу от гардеробной журнала Vanity

Эта книга о личной эффективности, то есть о том, как добиться максимума возможного с минимумом затрат. Но не только. На основании своего опыта работы в

Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации

Дневник — мощное средство саморазвития, самоконтроля, укрепления силы воли. А ведение дневника — это одна из разновидностей работы над собой, прекрасный

В учебно-методическом пособии рассмотрены основные: понятия и виды девиантного поведения, научные подходы в исследовании девиантного поведения, отдельные

Супервизия – это буквально «взгляд сверху», когда более опытный профессионал «обозревает» работу менее опытного коллеги. Системная семейная психотерапия

Эта колода карт служит дополнением к книгам Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой» и «Исцеление пяти травм».

Ее основное предназначение

Бестселлер Amazon
№ 1 в жанре «Ментальные расстройства»

Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет

Индивидуальный системный подход для принятия верных решений - залог процветания бизнеса. Практическое пособие 'Практик: семь шагов к осознанным переменам'

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает

У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволОчь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умени

Это необычная книга по самопомощи. Вы не найдете в ней типичных мотивационных банальностей. Девиз этой книги таков: 'Твои результаты зависят от тебя, черт побери; никому нет дела до твоих проблем, так что оторви задницу от дивана и иди работай'. Такой под

Каждому из нас хочется прожить счастливую и спокойную жизнь, лишенную тревог и проблем. Но что-то мешает нам. За внешним благополучием мы часто скрываем страх, тревогу, беспокойство. Мы недовольны собой или своими близкими, мы ссоримся, обижаемся, страдае

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы

О книге
Книга о том, что такое личные границы и почему важно их выстраивать.

Вам трудно отвечать 'нет'? Вы разрываетесь между работой, личными отношениями, семьей и повседневными заботами? Боитесь не успеть сделать все запланированные дела, выполнить

Редкие книги способны не только поменять наше отношение к жизни, но и изменить поведение. Книга Хэла Элрода — одна из них. Следуя советам автора из книги «Магия утра», десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фоку

Берлин, 1926 год. Книга издана в год смерти автора. Эмиль Куэ, французский врач-психотерапевт, стал широко известен в начале ХХ века благодаря разработанному им методу самовнушения. С помощью этого метода, утверждает Куэ, практически каждый человек может