Лечебное питание. Похудание. Диеты

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания

Сборник таблиц, графиков, схем позволяет быстро и грамотно сориентироваться в вопросах формирования сбалансированного рациона питания детей и взрослых.
Первая

О книге
Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес.

Здоровье во многом предопределяется

В этой книге читатель познакомится с сущностью метода лечения голоданием, с его методологией в общих чертах, а заодно и психологической подготовки людей, приобщению их к оздоровлению этим способом. И все же, должна предостеречь, что в этом серьезном деле

ервый оригинальный десятитомный энциклопедический труд научно-педагогических работников, который охватывает разнообразные вопросы, связанные с питанием

О книге
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера 'Еда и мозг'. Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты.

Многие

Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности,

С этой книгой вы поймете главный смысл древнего японского режима питания. Вы научитесь быть терпеливыми и ценить все продукты, которые есть у вас под рукой.

Настоящее издание представляет собой информативный и полный сборник разъяснений по лечебному питанию для разных возрастных категорий. Подробное меню, в

Все болезни возникают в кишечнике! К этому заключению пришёл отец медицины Гиппократ тысячи лет назад. Сегодня с помощью современных научных исследований

Всем известно, что для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Но не всем удаётся

На примере сыроедения, эта книга доказывает, что древлеправославие лежит в основе мироздания и все придерживающиеся его обретают здоровье и молодость.

21-дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм

Мумиё — древнее, до сих пор таящее немало загадок вещество природного происхождения (природный бальзам).
Спектр действия мумиё настолько широк, что сразу

Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл углеводный лимит (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Больше двигайтесь  и вы сохраните форму в течение долгих лет.

Революционный подход к питанию от блогера-миллионика Тони Сальниковой, @tonya.pp: не отказывайтесь от еды, ешьте сладкое, худейте и смело носите мини-юбки!

Самая популярная система питания в Италии - стране, где любят есть вкусно и разнообразно.
Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается

Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья. Осознавая риск неправильного питания

Комплект из 2 книг.
Том Рат «Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»:
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому

Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет.
Большинство людей ошибочно