Каталог
Акции
Блог
Как купить
Условия оплаты
Условия доставки
Компания
О компании
Отзывы
Новости
Контакты
Реквизиты
Контакты
+49 (322) 2998-21-16
+49 (322) 2998-21-16
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
order@booksme.es
Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
  • Акции
  • Блог
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Сравнение0
    Отложенные 0
    Корзина 0
    +49 (322) 2998-21-16
    +49 (322) 2998-21-16
    • Книги
    • Канцелярские товары
    • Сувениры
    • Для детей
    • Все для дома
    • Религиозные товары
    • Мультимедиа
    • Косметика и парфюмерия
    • Творчество и рукоделие
    • Спорт, отдых и туризм
    • Хобби и досуг
    • Здоровье
    • Канцелярия
    • Праздники
    • Книги со скидкой 55%
    +49 (322) 2998-21-16
    +49 (322) 2998-21-16
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Телефоны
    +49 (322) 2998-21-16
    • Каталог
    • Акции
    • Блог
    • Как купить
      • Назад
      • Как купить
      • Условия оплаты
      • Условия доставки
    • Компания
      • Назад
      • Компания
      • О компании
      • Отзывы
      • Новости
      • Контакты
      • Реквизиты
    • Контакты
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • +49 (322) 2998-21-16
    Контактная информация
    Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
    order@booksme.es

    Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни

    Главная
    —
    Каталог
    —
    Книги
    КанцелярияПраздникиКанцелярские товарыСувенирыДля детейВсе для домаРелигиозные товарыМультимедиаКнигиКосметика и парфюмерияТворчество и рукоделиеСпорт, отдых и туризмХобби и досугЗдоровьеКниги со скидкой 55%
    —
    Здоровье, медицинская литература
    Экономика. БизнесКомпьютерная литератураСправочная литератураЗдоровье, медицинская литератураДом. Быт. ДосугХудожественная литератураУчебная литератураИстория, биография, мемуарыКулинарияДетская литератураЭзотерика. Парапсихология. ТайныПутешествия. ТуризмРелигия
    —
    Популярная и нетрадиционная медицина
    Специальная медицинаФармакология. Рецептура. ТоксикологияМедико-биологические дисциплиныИстория медициныСистема здравоохраненияДиагностика. Методы и видыВетеринарияНеотложная помощь. ТерапииПопулярная и нетрадиционная медицинаМедицинские энциклопедии и справочникиЛечебное питание. Похудание. Диеты
    —
    Советы целителей. Оздоровительные системы
    Массаж: лечебный, восточныйСоветы целителей. Оздоровительные системыКрасота и здоровьеБолезни и их лечениеЗакаливание. ВодолечениеЛечебные свойства растений, минералов и т.д.Гомеопатия. ТраволечениеОчищение и омоложение организмаОбщие работы по нетрадиционной медицинеВосточная и тибетская медицинаПравильное дыханиеАвторские методикиБиоэнергетика
    —
    Советы целителей, докторов, шаманов
    Духовные практики для лечения болезней
    —Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни
    Советы целителей, докторов, шаманов, книга Настольная книга офисного работника. Сохраняем здоровье при сидячем образе жизни заказать
    Отложить В отложенных
    Сравнить В сравнении
    Характеристики
    Артикул
    —
    12621851
    Автор
    —
    Пигулевская И.С.
    Серия
    —
    ОИ МЕД
    Переплёт
    —
    мягкий
    Страниц
    —
    255
    Бумага
    —
    типографская
    Все характеристики
    3.97 €
    7.95 €
    -50%
    Экономия 3.98 €
    Варианты цен
    3.97 €
    7.95 €
    -50%
    Экономия 3.98 €
    Подробности
    ● Отправка 12-17 раб. дн.
    В корзинуВ корзине
    Хочу в подарок
    Мы беспокоимся о вашем здоровье!
    Все наши посылки проходят обеззараживание!
    • Описание
    • Характеристики
    • Отзывы
    • Как купить
    • Оплата
    • Доставка
    Современные реалии привели к резкому сокращению активности у человека. Люди практически не ходят пешком, мы даже опаздываем и торопимся, сидя за рулём или в метро… Это приводит к гиподинамии — пониженной активности, которая запускает негативные изменения в работе многих органов и систем. Какие опасности таит в себе малоподвижный образ жизни? Замедляется метаболизм и накапливается жировая масса. Длительное сидение приводит к застою крови в венах, что может стать причиной геморроя и варикоза. Неправильная поза за компьютером приводит к перенапряжению мышц спины, что может спровоцировать сколиоз, остеохондроз и межпозвоночные грыжи. Повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Сидячий образ жизни может привести к депрессии, тревожности, ухудшению памяти и концентрации внимания. Что же делать? Не стоит паниковать! Есть ряд простых, но действенных правил, которые помогут вам сохранить здоровье, даже если ваша работа предполагает большую часть времени проводить сидя. Наша книга подскажет вам, как сделать расслабляющие упражнения для всех частей тела, не сходя с рабочего места, научит заниматься йогой, не вставая со стула, расскажет о важности правильного освещения, питьевого режима и своевременного питания.
    Артикул
    12621851
    Автор
    Пигулевская И.С.
    Серия
    ОИ МЕД
    Переплёт
    мягкий
    Страниц
    255
    Бумага
    типографская
    Год издания
    2025
    Язык издания
    русский
    Возраст
    16+
    ISBN
    978-5-227-11108-1
    Отзывы
    Нет оценок
    Оставить отзыв
    Загрузка отзывов...

    Как оформить заказ

    Оформить заказ на нашем сайте легко. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку «Оформить заказ».

    Оформление заказа

    Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму.

    Заполнение адреса

    Выберите из списка название вашего региона и населённого пункта. Если вы не нашли свой населённый пункт в списке, выберите значение «Другое местоположение» и впишите название своего населённого пункта в графу «Город». Введите правильный индекс.

    Доставка

    В зависимости от места жительства вам предложат варианты доставки. Выберите любой удобный способ. Подробнее об условиях доставки читайте в разделе «Доставка».

    Оплата

    Выберите оптимальный способ оплаты. Подробнее о всех вариантах читайте в разделе «Оплата»

    Покупатель

    Введите данные о себе: ФИО, адрес доставки, номер телефона. В поле «Комментарии к заказу» введите сведения, которые могут пригодиться курьеру, например: подъезды в доме считаются справа налево.

    Оформление заказа

    Проверьте правильность ввода информации: позиции заказа, выбор местоположения, данные о покупателе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».

    Наш сервис запоминает данные о пользователе, информацию о заказе и в следующий раз предложит вам повторить к вводу данные предыдущего заказа. Если условия вам не подходят, выбирайте другие варианты.

    Вы можете выбрать один из вариантов оплаты:

    PayPal (оплата online)

    PayPal.jpg

    Для оплаты вы можете воспользоваться электронной международной платёжной системой PayPal. Вас перенаправит на страницу платежного сервиса, следуя инструкциям, заполните форму. 

    Наш PayPal аккаунт: payment@knigi-janzen.de. При оплате обязательно указывайте номер заказа.

    Банковский перевод

    bank2.jpg

    При оформлении заказа в корзине вы можете выбрать вариант оплаты банковский перевод. Вам будет в автоматическом режиме предоставлены реквизиты для оплаты через банк вашего заказа. 




    Почтовая доставка DHL

    DHL.jpg

    Мы доставляем все товары через службу экспресс-доставки DHL

    Срок доставки

    От 12-17 рабочих дней в зависимости от наличия товара на складе, количество заказываемых книг (позиций) и загруженности службы доставки. 


    Рекомендуем
    Позвоночник и суставы: восстановление...
    5.67 €
    Послушай доктора. Медицинские рекомен...
    5.4 €
    Как победить свой возраст? 8 уникальн...
    13.75 €
    Духовное целительство. Практическое р...
    7.4 €
    Животные - целители
    3.75 €
    Искусство быть здоровым. Рекомендации...
    12.9 €
    Почему мы болеем и как с этим боротьс...
    7.57 €
    Здоровье. 150 ответов на главные вопросы
    5.75 €
    Посоветуйте, доктор! Альманах №10 (4/...
    10.67 €
    Одуванчик. Мифы и реальность
    4.17 €
    Практики исцеления. Наука долголетия ...
    10.67 €
    Я вам помогу. Народный целитель
    8.47 €
    Универсальный лекарь калган. При боле...
    2.4 €
    Запредельное – 2. Интервью с целителями
    6.97 €
    Здоровье в свете теории Болотова. Раб...
    7.9 €
    Формула абсолютного здоровья. Дыхание...
    10.25 €
    Псориаз. Старинные и современные мето...
    4.17 €
    Еда которая поможет при гриппе, орви ...
    4.47 €
    Почему мы болеем? Какая скрытая причи...
    8.75 €
    Избавляемся от аутоиммунных заболеваний
    2.4 €

    Нужна консультация?

    Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
    Задать вопрос
    Будьте в курсе наших акций и новостей
    Каталог
    Акции
    Компания
    О компании
    Отзывы
    Новости
    Контакты
    Реквизиты
    Информация
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Политика
    Договор оферты
    Возврат средств
    Гарантии
    Помощь
    Вопрос-ответ
    Обзоры
    +49 (322) 2998-21-16
    +49 (322) 2998-21-16
    order@booksme.es
    Express-Kurier GmbH, Zunftstr. 26, 77694 Kehl-Marlen
    2026 © BooksMe - интернет-магазин русских книг в Испании